Так, друзья и недруги средней полосы, у кого #дноябрь и жизнь грустна и безрадостна — всем сдавать анализ на витамин Д (он там по-другому называется, но врач поймёт) и идите в аптеки, айхёрбы или где вы затариваетесь витаминными добавками, и начинайте принимать его срочно!
Тем, кто давно не видел солнца (привет, москвичи:) можно не сдавать, а сразу пить.

Всем счастья! Передай другому;)

И полезная всёобъясняющая на эту тему ссылка.

Апд. Тем, кто каждый день есть одну-две средних порции рыбы (печени трески, 6-8 яиц, etc.), лучше всё же сдать кровь на анализ. Хотя, таких скорее всего не гнетёт и тогда вообще не актуальна сия информация.

Автор Анна Пчелинцева, теги город, еда, заметки, здоровье, люди, рекомендую. Опубликовано: Ноябрь 29, 2017, 9:46 пп | Без комментариев »

30  Окт
Макрозуб

Неделю назад мне первый раз в жизни удалили восьмёрку и это жееесть…
Слава Богу, что кость пилить не пришлось, а то уже даже cпецаппарат притащили.. Зачем же их нам дают, если они никому не нужны и их надо удалять!? #интерробанг
И что-то сегодня как-то особенно хреновое самочувствие( #для_сравнения

Фотография восьмёрки

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, здоровье, макро, Москва, наш быт, фотографии. Опубликовано: Октябрь 30, 2017, 3:53 пп | Без комментариев »

15  Окт
ЗОЖ

Текст

Анкета для диспансеризации — вот кто реально ест 400 грамм (4-5 порций) фруктов и овощей!?) Здесь у меня как-то не получается столько.. #зож

Автор Анна Пчелинцева, теги город, еда, заметки, здоровье, изображения, люди, Москва, наш быт, саморазвитие, фотографии. Опубликовано: Октябрь 15, 2017, 8:15 пп | Без комментариев »

12  Окт
Про глаза

Как не запланировано прогуляться в центре Москвы — получить направление в неотложку глазной Боткинской больницы( Приседы со штангой отменяются.. #хнык

АПД. И небольшое наблюдение — за четыре часа сидения в приёмной неотложки 80% всех обратившихся это пациенты с травмами глаз из-за работы без защитных очков(
Люди, берегите себя — соблюдайте технику безопасности!

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, здоровье, личностный рост, люди, Москва, саморазвитие. Опубликовано: Октябрь 12, 2017, 8:06 пп | Без комментариев »

15  Сен
Фотозаметки

Ладно, тоже буду как все и выложу кусок сегодняшней радуги
#московские_каникулы #rainbow

[…]Разноцветная дугообразная полоса на небесном своде, образующаяся вследствие преломления солнечных лучей в дождевых каплях.[…]

Фотографии радуги
А это не сегодня, но то же это самое природное явление)
Фотографии радуги
А это ещё раньше и вовсе не природное, а сильно бесящие меня фейерверки!
Фотографии фейерверка

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, макро, Москва, наш быт, пейзаж, природа, фотографии, фотозаметки, фоторабота. Опубликовано: Сентябрь 15, 2017, 2:39 дп | Без комментариев »

#сокотрийская_встреча

Долго планировали, совещались, переносили иииии… пришло три взрослых и один прекрасный малыш, а на Сокотре из пришедших была только его мама))) Все, кто не смог прийти, но всё же хочет встреч — приглашайте к себе, что ли))

Всё вокруг нас было в ладановом дыму :)

Фотографии Москвы

Красотища, конечно, в парке Горького, цивилизация и природа..

Фотографии Москвы

А мы на полянке под памятником))

Фотографии Москвы

На туристической пенке, ну, как мы привыкли.

Фотографии Москвы

С термосом кофе и шоколадкой.

Фотографии Москвы

Окуривали окружающих.

Фотографии Москвы

На открытом воздухе лучше сжигать смолу ладана на угольке для кальяна.

Фотографии Москвы

И заваривали чай пуэр на газовой горелке)

Фотографии Москвы

Ира, которая была у нас на Сокотре и её весёлый мальчик :)

Фотографии Москвы

Выясняем, кто кричит громче!

Фотографии Москвы

Прекрасные глаза.

Фотографии Москвы

Как у мамы.

Фотографии Москвы

Собираемся уходить.

Фотографии Москвы

Фотографии Москвы

Фотографии Москвы

Закатные снимки.

Фотографии Москвы

Фотографии Москвы

А потом мы с Денисом пошли в гости через центр Москвы, но об этом в следующий раз.

Фотографии Москвы

Фотографии в альбоме «Moscow 2017», автор anna-pche на Яндекс.Фотках

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, Ладан, люди, макро, Москва, репортаж, фотографии, фоторабота. Опубликовано: Июль 3, 2017, 2:23 дп | Без комментариев »

Запись с нашего сайта www.socotra.ru

Сокотра

С задержкой в два года мы (Денис Романов и Анна Пчелинцева) выбрались с Сокотры в Россию.
Спасибо МИД и лично заведующему консульским отделом Посольства РФ в Абу-Даби (ОАЭ) Бикмуллину Рамилю Ренатовичу за содействие.

Завтра в воскресенье 25-го июня, встречаемся в Парке Горького в 16-00 с нашими друзьями.
Место дислокации пока не определено, но вы можете позвонить 915-2651592 и уточнить где мы находимся.
Обещаем свежеобжаренный йеменский кофе и чарующие запахи настоящего ладана и мирры.
Расскажем о нашем новом проекте.

Фото выше автора сайта zapriezd.ru

Все кто бывал на Сокотре и хочет общения :) и кто ещё не успел побывать, но хочет с нами познакомиться и узнать впечатления уже посещавших этот чудесный остров — пожалуйста, приходите.

Страница этого мероприятия в фэйсбуке www.facebook.com/events/1945781905668857/

Автор Анна Пчелинцева, теги socotra.ru, город, заметки, люди, Москва, новости, путешествия, репортаж, Сокотра, туризм. Опубликовано: Июнь 24, 2017, 12:01 дп | Без комментариев »

Скриншот погоды

#для_сравнения
Иногда бывает начнёшь жаловаться, смску с сайта отправить не можешь, негодуешь, а оказывается там из-за мороза сервера просто попадали))

Скриншот погоды

Автор Анна Пчелинцева, теги socotra.ru, город, заметки, изображения, Москва, наш быт, Сана, Сокотра. Опубликовано: Январь 9, 2017, 1:33 дп | Без комментариев »

Распределение сил в Йемене

Аналитика от Эль-Мюрида:

В других провинциях ситуация для сторонников Хади не лучше — отряды Хуси и бойцы Республиканской гвардии под командованием сына Салеха Ахмета теснят их. Появляются сообщения о том, что ряд племенных шейхов начинает отзывать своих людей из правительственной армии — в Йемене все вооруженные формирования, включая и официальные, по сути, состоят из делегированных представителей различных племен.

Логика шейхов понятна: если хуситы победят, с ними нужно вести переговоры. А переговоры лучше всего вести, имея под рукой вооруженную силу, чем не имея ее. В каком-то смысле ситуацию стабилизирует тот факт, что и хуситы являются представителями наиболее терпимой и разумной ветви шиизма — зейдизма, и сунниты Йемена придерживаются наиболее рациональной школы — шафиитского мазхаба. В отличие от ханафитов и маликитов шафииты отрицают подавление логики обычаем, поэтому во многих вопросах крайне рациональны и договороспособны. Фанатизм не присущ этой богословской школе и ее последователям, поэтому в Йемене религиозные конфликты исторически не слишком распространены.

Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, история, Йемен, люди, новости, репортаж. Опубликовано: Апрель 8, 2015, 4:44 пп | Без комментариев »

Когда в Израиль начали приезжать евреи из Йемена, оказалось, что у них до сих пор принято многоженство, вернее, четырехженство. По-моему, в данном случае четыре — безусловно много. Для сохранения семьи решили разрешить им продолжать соблюдать этот обычай, как и арабам-бедуинам. Время прошло, и йеменцы, кажется, давно поняли, что разумное максимальное количество жен равно одной, не знаю точно, как сейчас обстоят дела у бедуинов.

На посошок расскажу старую байку.

Умер богобоязненный человек, который за всю жизнь ни разу не согрешил — молился, постился, ни разу даже не выезжал из своего городка. Естественно, попадает в рай, встречает его Сам и говорит:

— Я тобой недоволен!

— Как? Я вел такую правильную жизнь! Почему?! Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, история, Йемен, люди, психология. Опубликовано: Апрель 2, 2015, 12:23 дп | Без комментариев »

В Забытом крае переполох. Собаки загрызли ребёнка. Масштабы всеобщего возмущения переходят все границы. Ситуация действительно ужасная — несчастный ребёнок 9 лет, трудно представить, каково сейчас родителям. Население стремится кого-то обвинить (кто власти, кто защитников животных), введён режим ЧС, пошло тотальное уничтожение бродячих собак.

Всё произошедшее заставило меня задуматься, и я поднял кое-какие цифры.
Поехали. Давайте попробуем взглянуть на это сугубо рационально.
«За последние 11 лет в России собаки загрызли 391 человека(следовательно, в среднем собаки загрызают 3-х человек в месяц или 35 человек в год).»

Итак. Статистика смертей по России:
— Собаки: 35 чел/год
— Врачебные ошибки: 70 000 чел/год
— ДТП: 35 000 чел/год
— Самоубийства: 60 000 чел/год
— Пожары: 18 000 чел/год
— Падение сосулек: 100 чел/год
— Курение (болезни, вызванные им): 300 000 чел/год
— Алкоголь (болезни, вызванные им): 400 000 чел/год
— Наркомания: 70 000 чел/год
— Люди (умышленные убийства): 13 200 чел/год

Теперь взглянем на некоторые цифры по миру в целом:
— В мире от нападения собак умирает по разным данным от 190 до 250 человек в год.
— От падения кокосов на голову — 150 чел/год
— От эротического придушивания — 700 чел/год.
— От падения с кровати — 450 чел/год.
— На распродажах — 550 чел/год.

Кстати, если вы считаете, что в России ситуация с собаками кардинально хуже других стран, в США собаки убивают 30 человек в год. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, животные, заметки, люди, природа, психология, саморазвитие. Опубликовано: Март 28, 2015, 10:19 пп | Без комментариев »

Так, я тут отвлеклась, а с тех пор поста об отставке правительства прошло уже полно времени и вчера украинские СМИ сообщили о смене столицы Йемена с Саны на Аден. А сегодня у нас нет интернета. Апд. от 8-го.03.15

«Ситуация в Йемене резко обострилась в конце января. Хоуситы вынудили уйти в отставку президента и правительство страны, после чего в феврале взяли бразды правления в свои руки, объявив о принятии так называемой конституционной декларации.»

«Во вторник эмиссар доложил Совету Безопасности всемирной организации о ходе переговоров между йеменским правительством и захватившими власть в столице Сане шиитских мятежниках – хоуситах /сторонники движения “Ансар Аллах”/. По словам Беномара, в дискуссиях наметился прогресс. “Формируется консенсус по вопросу об исполнительной и законодательной власти, по графику переходного периода, а также по вопросу о нормализации ситуации с безопасностью в Сане и других частях страны”, – отметил специальный советник генсека.»

«В настоящий момент в “черный список” внесены три человека – бывший президент Йемена Али Абдалла Салех и два главаря мятежников – Абдель Халик аль-Хоуси и Абдалла Яхья аль-Хаким.

Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, изображения, Интернет, Йемен, люди, новости, Сана. Опубликовано: Март 11, 2015, 3:16 дп | Без комментариев »

Меня, как химика по образованию, иногда спрашивают про вред этих веществ. Я порылась в интернете на предмет, что же пишут, а пишут такую ересь, что хочется зажмуриться. В статьях с названиями типа «Смертельные шампуни» основной упор, что молекулы этих веществ из шампуня через кожу головы проникают в мозг и накапливаются в почках, вызывая рак…

Молярная масса Лаурилсульфата натрия составляет 288.38 г/моль — это огромная молекула, много большая по размеру чем пора в коже. Соответственно, все остальные страшилки можно не брать в расчёт.

Ниже подробная статья, которая мне видится адекватной.

Мое мнение химика о шампунях с SLS (Sodium Laurul Sulfate).

Сегодня речь пойдет об SLS. Мое мнение как человека науки (я химик по образованию). Цель этого поста – дать факты, дать информацию «за» и «против». Я не буду настраивать «против» или «за». Просто хочу предоставить возможность сделать ваш выбор. В конце я скажу вам свое мнение и как я к этому отношусь. Но мое мнение не основано на эмоциях, я не буду рассказывать «страшилки».
Информацию, которую я вам предоставлю, я почерпнула с государственных иностранных сайтов, в частности с сайта американской ассоциации по борьбе с раком и американской ассоциации химии и пр. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, здоровье, Интернет, люди, новости, саморазвитие. Опубликовано: Февраль 10, 2015, 8:29 пп | Без комментариев »

Детский психолог Ирина Медведева, которая является директором Института демографической безопасности и сопредседателем Международного общества артпедагогов и арттерапевтов, сказала в интервью «Русскому курьеру», что россиянам, как и жителям других стран, навязывают такие стереотипы поведения, которые являются симптомами психических болезней.

— Вы говорили раньше, что среда, в которой мы сейчас живем, неблагоприятна для психики, и из-за этого много детей и взрослых находятся в пограничном состоянии, то есть они не больны душевно, и при этом у них есть какие-то небольшие отклонения. Почему наша среда неблагоприятна?

— Потому что в нашей стране после так называемой «перестройки» начались попытки произвести культурный слом. Они до сих пор не прекращаются, хотя сейчас они уже не столь агрессивны, как вначале. В моей практике подтверждается открытие величайшего швейцарского психиатра и психоаналитика Карла Густава Юнга о наличии у людей так называемого коллективного бессознательного. Юнг так назвал глубинную память человека, в которой каким-то загадочным образом закодированы основные модели поведения, мирочувствование, мировоззрение, свойственное той или иной культуре, в которой живет человек и в которой жили его предки. Если в семье нарушаются фундаментальные нормы русской культуры, то психика ребенка от этого страдает. И напротив, когда мы просим родителей вернуться в воспитании ребенка к нашей культурной традиции, уже от одного этого возвращения к корням его психика может гармонизироваться. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, духовное состояние, заметки, здоровье, интервью, личностный рост, люди, психология, саморазвитие. Опубликовано: Ноябрь 17, 2014, 7:23 пп | Без комментариев »

Интервью Джона Раппопорта с бывшим создателем вакцин.
Когда-то вы были уверены, что прививки — символ прогрессивной медицины.
Да. Я помогал в разработке нескольких вакцин. Я не скажу, каких именно.

Почему?
Я хочу остаться инкогнито.

Значит, вы считаете, что у вас могут быть проблемы, если вы откроетесь?
Полагаю, что я потеряю свою пенсию.

На каком основании?
Это не имеет значения. У этих людей есть возможность доставить вам неприятности, если вы когда-то были членом клуба. Я знаю несколько человек, за которыми следили и которых беспокоили. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, здоровье, интервью. Опубликовано: Октябрь 31, 2014, 2:27 дп | Без комментариев »

Эта 7-минутная зарядка способна заменить полноценное занятие в спортзале.
Семиминутная зарядка на все группы мышц

Авторами программы стали ученые Американского института спортивной медицины. Предложенная программа состоит из 12 упражнений с собственным весом, для выполнения которых вам понадобится только стул и стена. Эти упражнения объединяют современные принципы высокоинтенсивной тренировки и по своей эффективности не уступают пробежке и посещению тренажерного зала. Но что самое главное, на выполнение этих упражнений вам понадобится всего лишь 7 минут! Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, здоровье, личностный рост, саморазвитие. Опубликовано: Сентябрь 13, 2014, 1:29 дп | Без комментариев »

19  Авг
Про зрение

Пусть здесь побудет, как напоминалка. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, здоровье, люди. Опубликовано: Август 19, 2014, 9:14 пп | Без комментариев »

С Сергеем Скорбенко, автором этой статьи мы работали в веб-студии много лет назад. Теперь же из веб-индустрии он также перешёл в туризм и даёт дельные советы. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, Интернет, люди, путешествия, туризм. Опубликовано: Август 15, 2014, 12:53 дп | Без комментариев »

Так как внешне суперлуние в августе не отличалось от прошлого месяца, то вместо фото вот видео нашего быта:  Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги socotra.ru, Видео, город, животные, заметки, Йемен, макро, пейзаж, природа, репортаж, Сокотра, фоторабота. Опубликовано: Август 12, 2014, 7:46 пп | Без комментариев »

Терминатор

Эмпатия – чудесный механизм, объединяющий на биологическом уровне всех людей в единое поле. Эмпатия является врожденной, и она присуща не только людям, но и ряду высокоразвитых млекопитающих, в первую очередь – человекообразным обезьянам. Нередко её путают с симпатией, но это очень разные явления. Симпатия – это положительное отношение к кому-либо, а эмпатия – способность чувствовать состояние другого, вживаться в него. Если мы видим боль другого человека, то наш мозг и наше тело отзываются, реагируя так, как будто это нам больно. Степень ответной реакции зависит от многих факторов, у людей разный уровень эмпатии, за исключением патологий, при которых этой способности нет (вроде антисоциального личностного расстройства или аутизма). У всех есть общий базовый уровень эмпатии, именно благодаря ей устанавливается связь между младенцем и родителями, а позднее — между детьми. Сострадание и сочувствие, способность прощать, входить в чужое положение, отзывчивость, альтруизм, жалость, помощь, способность получать удовольствие от актерской игры – все это базируется на эмпатии. Иными словами, эмпатия — это не «я понимаю, что ты чувствуешь», а «я чувствую твои переживания». «Я чувствую, что ты боишься, что ты радуешься,  удивляешься, злишься». При этом свое «я» сохраняется, оно прикасается к переживаниям другого, со-переживает, но не растворяется в нем.

Тем страшнее понимание того, как легко можно ограничить – а то и полностью подавить – способность к эмпатии. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги взаимоотношения м и ж, город, духовное состояние, животные, заметки, Интернет, искусство, люди, психология. Опубликовано: Июль 31, 2014, 6:36 пп | Без комментариев »

« Предыдущие записи

НАВЕРХ