Отзыв к Let’s Blog! School · Школа блогинга Марины Гиллер.

За творчеством Марины слежу уже много лет ещё с её личного блога в ЖЖ, а позже и сообществом «Вдохновение — это воздух, которым мы дышим» (air-we-inspire.livejournal.com)

Посмотрела все три недавних вебинара: «Зачем мне нужен блог?» аж два раза (и в записи тоже), второй «Чего боятся блогеры?», который совпал с моим днём рождения и та лекция явилась шикарным подарком — открылись новые горизонты :), и третий «Можно ли заработать на блоге?» (только в записи), и не смотря на то, что сама веду блоги уже много лет, но вот потребовалась дополнительная помощь от специалистов :) И, конечно, после этих видео только слова благодарности и восхищения Мариной — её стилем, знаниями, и навыками донесения информации, и чувством юмора, например, меня просто восхитила фраза «За неделю сформулировать и сказать кто я и чего хочу от жизни»!

Как итог, захотелось пройти курс «Разреши себе писать», в общем, очень рекомендую эти видео и удачи Марине и всех благ!

П.С. И маленький момент по поводу платформы «Pruffme.com» (на вебинарах пропадал звук и видео, автору приходилось перезагружаться) — вероятно, проблемы во втором и третьем вебинаре были связаны с сильнейшей солнечной активностью в эти дни и возмущениями в магнитном поле Земли, что оказывали негативное воздействие на связь.

Автор Анна Пчелинцева, теги заметки, Интернет, личностный рост, люди, Москва, рекомендую, саморазвитие. Опубликовано: Сентябрь 13, 2017, 1:34 дп | Без комментариев »

Статья от Алексея Гетманенко:

«Как для фотографа, так и для потребителя фотоуслуг стоимость съемки зачастую объективно не оценивается.

Основным критерием является среднестатистическая рыночная стоимость, но в отличии от товара диапазон цен на съемку, например, Love Story в Москве может колебаться от 500 до 7000 в час. Причем на резонный вопрос «Почему?» я часто слышу логичный ответ «Потому что так стоит у знакомого фотографа».

В последнее время коммерческая фотография как относительно новое направление сферы услуг продолжает набирать обороты, создавая вокруг себя множество мифов. Все их перечислять не буду, но хочу остановиться на одном — финансовом.

Миф-папа «Фотограф много зарабатывает » вместе со сказкой-мамой «Фотография — это просто» произвели на свет не одну сотню чудо-фотографов, которые хотят очень просто заработать много денег… Мечта!

Мои коллеги часто спрашивают, сколько им брать за ту или иную съемку. Этот же вопрос, только по оплате не менее часто задают люди, которым нужна эта съемка. Давайте немного все же разберемся в вопросах «сколько?», «за что?» и «почему?».

Итак. Всем известное «Время — деньги» очень многие понимают не так глубоко как следовало бы. Если мы немного отойдем от стереотипов, то деньги сами по себе не просто банкнота, на которую можно купить что-то. Это вполне определенная форма энергии, являющаяся мерой времени, потраченного на создание товара или услуги. Но большое количество фотографов стремятся форсировать финансовую отдачу, пытаясь жать, где не сеяли.

Рассмотрим пример свадебной фотосъемки как яркий пример заблуждений и мифов.

Нанимая профессионального свадебного фотографа, потребитель платит за достойный результат, но результат под тщательным рассмотрением включает в себя:

Составляющая 1.

Время, потраченное инженерами и другими производственными ресурсами компании Nikon, Canon, Sony … на создание аппаратуры фотографа, т.е. ее стоимость.

Если быть более точным, то потребитель оплачивает часть амортизации аппаратуры. Здесь все очень просто. Стоимость фотоаппарата Nikon D3s составляет 220 000 рублей, кевларовый затвор имеет ресурс 300 000 циклов, т.е. с учетом расходов на чистку матрицы и прочее обслуживание один «щелчок затвора» фотоаппарата стоит 1 рубль. За полный свадебный день делается от 2000 до 3000 кадров. Т.е. до 3 000 рублей фотограф должен закладывать в стоимость съемки как амортизацию камеры.

Сюда добавляется амортизация вспышки или нескольких вспышек, добавляя 1000 рублей к съемке на каждую вспышку, включая ресурс NiMH-аккумуляторов. Еще в среднем 3000 уходит на амортизацию пары объективов и дополнительных принадлежностей для более творческого использования аппаратуры, таких как штативы, светомодификаторы, фильтры и т.д. .

Итого 7000 рублей для фотоаппарата с одной вспышкой за свадебный день. Это только начало.

Составляющая 2.

Для обработки фотографий необходим компьютер и монитор. Причем если фотограф печатает фотокниги на Durst-бумаге, ему необходим монитор с цветовым охватом минимум 98%Adobe RGB, стоимость которого в среднем составляет 60 000 за 24-дюймовую диагональ. Компьютер достаточно мощный с RADE-массивом для ускорения работы с файлом подкачки и внешним хранилищем для резервного копирования материала (а значит надежности хранения) обходится фотографу не менее 80 000 рублей, т.е. 140 000 за системный блок с монитором. Предположив, что среднестатистический фотограф с учетом сезонности снимает в год 20 свадеб, а за год цена на эту аппаратуру падает вдвое, легко получить 3500 на амортизацию ПК с монитором на обработку одной свадьбы.

Итак полная амортизация аппаратуры профессионального фотографа составляет примерно 10000 рублей за свадьбу.
Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги заметки, люди, саморазвитие, фотографии, фотографы, фотозаметки, фоторабота. Опубликовано: Август 21, 2017, 3:02 пп | Без комментариев »

Для хорошего портрета, по степени значимости нужны:
1. Психологический контакт с моделью, либо подловленный момент
2. Законченная эмоция
3. Хороший свет
4. Правильно выбранный ракурс
5. Работа со вторым планом, если он есть.
А на чем ты там в итоге кнопку нажал — это на самом деле почти не важно. Ну правда.
(с) Юрий Ким-Серебряков

Автор Анна Пчелинцева, теги изображения, макро, портрет, саморазвитие, фотографии, фотографы, фотозаметки, фоторабота. Опубликовано: Июль 22, 2017, 10:09 пп | Без комментариев »

Всё самое главное про меня тут фэйсбук-то и собрал.. Ни убавить, ни прибавить.

Скриншот моих фото

А ещё — «жизнь как скорый поезд» пишут, кто-то заходит, а кто-то выходит..

Интернет у нас вообще почти совсем не работает. Усиленно отвлекаемся кино. Какая же всегда шикарная музыка в фильмах
Джармуша!

И вот, спустя почти полтора года на Сокотру привезли газ, ограниченно, по два баллона на дом, хотя обычные сокотрийцы не сильно страдают — в этом году много поваленных ураганом деревьев.

«Территорию» наконец посмотрела — «Путорана наше всё»)) Буду ещё пересматривать..

Автор Анна Пчелинцева, теги духовное состояние, заметки, Йемен, личностный рост, новости, саморазвитие, Сокотра, фотографии. Опубликовано: Май 1, 2016, 12:30 дп | Без комментариев »

Сходить бы в музей или на балет… или в консерваторию… и люди после в восхищении кто в метро, а кто пешком. и чтобы снег и продрогнуть слегка, а после горячий чай и «Наполеон».

Весь пост не читала новостей — ну, чтобы никому зла не желать. А тут глянула и хоть волком вой. Адище и не думает заканчиваться..

Автор Анна Пчелинцева, теги духовное состояние, заметки, саморазвитие, Сокотра. Опубликовано: Январь 10, 2016, 6:37 пп | Без комментариев »

Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь.

Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала.

Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.

5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.

10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги взаимоотношения м и ж, духовное состояние, заметки, здоровье, личностный рост, люди, психология, саморазвитие. Опубликовано: Апрель 16, 2015, 4:47 пп | Без комментариев »

В Забытом крае переполох. Собаки загрызли ребёнка. Масштабы всеобщего возмущения переходят все границы. Ситуация действительно ужасная — несчастный ребёнок 9 лет, трудно представить, каково сейчас родителям. Население стремится кого-то обвинить (кто власти, кто защитников животных), введён режим ЧС, пошло тотальное уничтожение бродячих собак.

Всё произошедшее заставило меня задуматься, и я поднял кое-какие цифры.
Поехали. Давайте попробуем взглянуть на это сугубо рационально.
«За последние 11 лет в России собаки загрызли 391 человека(следовательно, в среднем собаки загрызают 3-х человек в месяц или 35 человек в год).»

Итак. Статистика смертей по России:
— Собаки: 35 чел/год
— Врачебные ошибки: 70 000 чел/год
— ДТП: 35 000 чел/год
— Самоубийства: 60 000 чел/год
— Пожары: 18 000 чел/год
— Падение сосулек: 100 чел/год
— Курение (болезни, вызванные им): 300 000 чел/год
— Алкоголь (болезни, вызванные им): 400 000 чел/год
— Наркомания: 70 000 чел/год
— Люди (умышленные убийства): 13 200 чел/год

Теперь взглянем на некоторые цифры по миру в целом:
— В мире от нападения собак умирает по разным данным от 190 до 250 человек в год.
— От падения кокосов на голову — 150 чел/год
— От эротического придушивания — 700 чел/год.
— От падения с кровати — 450 чел/год.
— На распродажах — 550 чел/год.

Кстати, если вы считаете, что в России ситуация с собаками кардинально хуже других стран, в США собаки убивают 30 человек в год. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, животные, заметки, люди, природа, психология, саморазвитие. Опубликовано: Март 28, 2015, 10:19 пп | Без комментариев »

Умеете ли отделять творчество от личности и насколько это важно или необходимо?

Автор Анна Пчелинцева, теги Интернет, личностный рост, люди, макро, психология, саморазвитие. Опубликовано: Февраль 25, 2015, 2:35 дп | Без комментариев »

Меня, как химика по образованию, иногда спрашивают про вред этих веществ. Я порылась в интернете на предмет, что же пишут, а пишут такую ересь, что хочется зажмуриться. В статьях с названиями типа «Смертельные шампуни» основной упор, что молекулы этих веществ из шампуня через кожу головы проникают в мозг и накапливаются в почках, вызывая рак…

Молярная масса Лаурилсульфата натрия составляет 288.38 г/моль — это огромная молекула, много большая по размеру чем пора в коже. Соответственно, все остальные страшилки можно не брать в расчёт.

Ниже подробная статья, которая мне видится адекватной.

Мое мнение химика о шампунях с SLS (Sodium Laurul Sulfate).

Сегодня речь пойдет об SLS. Мое мнение как человека науки (я химик по образованию). Цель этого поста – дать факты, дать информацию «за» и «против». Я не буду настраивать «против» или «за». Просто хочу предоставить возможность сделать ваш выбор. В конце я скажу вам свое мнение и как я к этому отношусь. Но мое мнение не основано на эмоциях, я не буду рассказывать «страшилки».
Информацию, которую я вам предоставлю, я почерпнула с государственных иностранных сайтов, в частности с сайта американской ассоциации по борьбе с раком и американской ассоциации химии и пр. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, здоровье, Интернет, люди, новости, саморазвитие. Опубликовано: Февраль 10, 2015, 8:29 пп | Без комментариев »

Какой учитель самый лучший? — Страдание.
Какой учитель самый плохой? — Наслаждение.
Какое умение самое редкое? — Умение отдавать.

Какое умение самое лучшее? — Умение прощать.
Какое умение самое трудное? — Умение молчать.
Какое умение самое важное? — Умение спрашивать.

Какое умение самое нужное? — Умение слушать.
Какая борьба самая опасная? — Фанатичная.
Какая привычка самая неприятная? — Склочность.

Какая привычка самая вредная? — Болтливость.
Какой человек самый сильный? — Тот, кто способен постичь истину.
Какой человек самый слабый? — Тот, кто считает себя самым сильным.

Какой человек самый разумный? — Тот, кто следит за своим сердцем.
Какая привязанность самая опасная? — Привязанность к своему телу.
Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги духовное состояние, заметки, личностный рост, психология, саморазвитие. Опубликовано: Февраль 8, 2015, 7:34 пп | Без комментариев »

Вот начинаешь читать какую-нибудь блогершу и вся она такая адекватная и мимими, и за ЗОЖ, и за фитнесс, за семью крепкую и вообще, а потом что-то с ними со всеми происходит, какой-то вирус проникает из ТОПа им в мозг и начинает подтачивать их адекватность, и они теряют рассудок… вот буквально сегодня, на ней и креста-то нет, а за церковь рассуждает, о(б)суждает её служителей и мнение читателей уже не важно, так чувство собственной важности затмило рассудок. Ну и в полнолуние в фэйсбук вообще страшно заходить.

Автор Анна Пчелинцева, теги заметки, Интернет, личностный рост, люди, психология, саморазвитие. Опубликовано: Февраль 5, 2015, 9:11 пп | Без комментариев »

Тезисный список для саморазвития.

«Психосоматика (в переводе с древнегреческого) — душа и тело. В последнее время психосоматическое направление в психотерапии начало рассматриваться только с точки зрения различных болезней тела. Но разве различные неприятности в жизни, лопающиеся лампочки, сгорающие компьютеры, краденые кошельки, дорожно-транспортные происшествия – не сигналы о том, что что-то с нашей душой, а последствии и телом что-то не так? Или различные зависимости, навязчивые, тревожные состояния, негармоничные партнерские, детско-родительские отношения, чувство одиночества или неполноценности- не сигналы? Эта программа является интегративным направлением различных подходов современной психотерапии в русле гештальта, которая помогает и обучает работе с различной психосоматикой. Мы предлагаем рассматривать термин психосоматики шире — тело и душа, что может быть больше, объемнее и глубже? Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги взаимоотношения м и ж, заметки, здоровье, личностный рост, люди, психология, саморазвитие. Опубликовано: Декабрь 24, 2014, 1:19 дп | Без комментариев »

В основе всех принципов, которые приведены ниже, лежит главная мысль: невозможно достичь более высокого уровня отношений с Другим, чем уровень отношений с самим собой. Давайте более подробно познакомимся с каждым из этих принципов:

1) То, что мы не знаем о себе, будет проецироваться на Другого.

Мы не можем осознать того, в чем мы являемся бессознательными. Юнг даже сказал, что все наши психологические теории представляют собой формы исповеди, в которых содержится наш индивидуальный материал. Отношения всегда тормозятся, портятся, заходят в тупик под воздействием феномена, который терапевты называют «перенос» и который обусловлен сходством наших психических функций. Иначе говоря, психика — это историческая реальность. У нас внутри содержится вся наша индивидуальная история. Настоящее всегда «считывается» через призму этой истории. По сути, человеческая психика всегда задается вопросом: «Где и когда это уже происходило со мной раньше? На какое прошлое ощущение похоже то, что я ощущаю сейчас? Какие возможны аналогии?» Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги взаимоотношения м и ж, духовное состояние, заметки, здоровье, личностный рост, люди, психология, саморазвитие. Опубликовано: Ноябрь 18, 2014, 10:17 пп | Без комментариев »

Детский психолог Ирина Медведева, которая является директором Института демографической безопасности и сопредседателем Международного общества артпедагогов и арттерапевтов, сказала в интервью «Русскому курьеру», что россиянам, как и жителям других стран, навязывают такие стереотипы поведения, которые являются симптомами психических болезней.

— Вы говорили раньше, что среда, в которой мы сейчас живем, неблагоприятна для психики, и из-за этого много детей и взрослых находятся в пограничном состоянии, то есть они не больны душевно, и при этом у них есть какие-то небольшие отклонения. Почему наша среда неблагоприятна?

— Потому что в нашей стране после так называемой «перестройки» начались попытки произвести культурный слом. Они до сих пор не прекращаются, хотя сейчас они уже не столь агрессивны, как вначале. В моей практике подтверждается открытие величайшего швейцарского психиатра и психоаналитика Карла Густава Юнга о наличии у людей так называемого коллективного бессознательного. Юнг так назвал глубинную память человека, в которой каким-то загадочным образом закодированы основные модели поведения, мирочувствование, мировоззрение, свойственное той или иной культуре, в которой живет человек и в которой жили его предки. Если в семье нарушаются фундаментальные нормы русской культуры, то психика ребенка от этого страдает. И напротив, когда мы просим родителей вернуться в воспитании ребенка к нашей культурной традиции, уже от одного этого возвращения к корням его психика может гармонизироваться. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, духовное состояние, заметки, здоровье, интервью, личностный рост, люди, психология, саморазвитие. Опубликовано: Ноябрь 17, 2014, 7:23 пп | Без комментариев »

04  Ноя
Слова

Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет. Помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас.
Эпикур Самосский

Автор Анна Пчелинцева, теги духовное состояние, заметки, личностный рост, саморазвитие. Опубликовано: Ноябрь 4, 2014, 8:19 дп | Без комментариев »

И вот я бежала, бежала, напрягаясь изо всех сил, а теперь говорят — надо расслабиться. А я же ведь не умею.

Как прогнать тревогу и начать жить без страха?

АРХИМАНДРИТ АНДРЕЙ (КОНАНОС)

Рядом с нами нет людей, живущих без тревог и волнений, людей, которые могли бы поделиться спокойным состоянием своей души. Духовный мир, о котором мы читаем в книгах, будто и не существует; он изображается на иконах, описывается в рассказах, но ведь этого недостаточно для утоления духовной жажды.

Если мы подумаем о том, что включает в себя понятие страх, то увидим здесь много ложных чувств и поймем: для страха нет причин. Жизнь человека задумана Богом как спокойная и радостная. Мы должны жить долго и счастливо – почему нет? Бог даровал нам эту жизнь для того, чтобы мы жили на свете с наслаждением и благодарностью к Нему за этот дар. И чтобы эта благодарность (или благодарение, евхаристия), в свою очередь, открывала нам путь к Нему.
Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги духовное состояние, заметки, личностный рост, саморазвитие. Опубликовано: Октябрь 24, 2014, 12:05 дп | Без комментариев »

Я когда-нибудь напишу про использование мной биржи ссылок Sape для накопления на ежегодную оплату доменного имени и хостинга. Но, как побочный эффект этого явилось попадание сайта под фильтр Яндекса АГС и как результат блокировка в этой поисковой системе и обнуление ТИЦ.

При первом упоминании АГС приходит «автоматический гранатомёт станковый», но в смысле информационных технологий речь идёт о санкциях поисковой системы Яндекс в отношении ранжирования сайта в поисковой выдаче.
Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги заметки, Интернет, личностный рост, саморазвитие, фоторабота. Опубликовано: Октябрь 18, 2014, 9:35 пп | Без комментариев »

Эта 7-минутная зарядка способна заменить полноценное занятие в спортзале.
Семиминутная зарядка на все группы мышц

Авторами программы стали ученые Американского института спортивной медицины. Предложенная программа состоит из 12 упражнений с собственным весом, для выполнения которых вам понадобится только стул и стена. Эти упражнения объединяют современные принципы высокоинтенсивной тренировки и по своей эффективности не уступают пробежке и посещению тренажерного зала. Но что самое главное, на выполнение этих упражнений вам понадобится всего лишь 7 минут! Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги город, заметки, здоровье, личностный рост, саморазвитие. Опубликовано: Сентябрь 13, 2014, 1:29 дп | Без комментариев »

Запах несчастья. Как отмыться от проблем?

Есть люди, от которых пахнет несчастьем.Они бывают вполне привлекательны, хорошо образованы и зачастую порядочны, но от них хочется бежать. Не разбираясь в причинах и не имея внятных объяснений, просто держать дистанцию в общении. Срабатывает инстинкт.

Среди таких людей есть те, кто стремится к росту, занимается саморазвитием, увлекается спортом и йогой. Иногда, они пытаются делать вид, что все прекрасно и всячески бодриться. Но шлейф этим не перебить. Их несчастьем несет за версту. А как известно, свой запах человек не ощущает – его слышно только со стороны.

Смею предположить, что причина — в загнивающем знании. Читать полностью »

Автор Анна Пчелинцева, теги взаимоотношения м и ж, духовное состояние, заметки, здоровье, личностный рост, люди, психология, саморазвитие. Опубликовано: Сентябрь 7, 2014, 5:24 пп | Без комментариев »

29  Авг
Про выбор

Однажды некто пришёл к Соломону, вкушавшему винные ягоды, и сказал:
— Помоги мне, царь! Моему сыну приходится сделать выбор между двумя женщинами, и я не могу смотреть на его страдания.
Царь взглянул на небо и ответил:
— Выбор — это не то, что мы выбираем. Выбор — это то, от чего мы отказываемся.
И спросил он ещё:
— Чем ты зарабатываешь себе на жизнь?
Ответил проситель:
— Я каменщик. Так решил мой отец.
Сказал тогда Соломон:
— Твой отец решал не так. Он решал: «А не будет ли моему сыну лучше идти учиться к плотнику? А нет ли у него способностей стать рыбаком?»
И ещё сказал царь:
— Всякий раз, выбирая что-то одно, ты отказываешься от всего остального. Отпущенного нам времени не хватит, чтобы освоить все умения, вкусить все плоды и познать всех женщин.
И после молчания добавил он:
— Положи себе за правило всегда знать, от чего отказываешься. Это убережёт тебя от никчёмных метаний и излишних разочарований. Всегда помни об этом, и твой путь будет чист и исполнен истины.
Проситель поклонился и вышел. Соломон взглянул ему вслед и прошептал:
— Но знай, что выбора не существует.

Автор Анна Пчелинцева, теги здоровье, личностный рост, саморазвитие. Опубликовано: Август 29, 2014, 1:41 дп | Без комментариев »

« Предыдущие записи Следующие записи »

НАВЕРХ